Los millenials y el ejercicio ?

Los millenials somos una generación que ha generado grandes cambios en la sociedad y la forma en la que nos ejercitamos no es la excepción.

En este ámbito existe un grupo en particular que surgió a partir de los millenials y la generación z, este grupo se llama de socialists y si bien cada vez más nuestra generación se preocupa por llevar un estilo de vida saludable no estamos dispuestos a sacrificar nuestra vida social. A partir de esto surgen nuevos conceptos de gimnasios y formas de ejercitarte que te permite convivir con tus amigos o personas en general antes de hacer actividades solo. Y no solo se queda ahí, si después de ejercitarte deseas convivir más tiempo, existen restaurantes específicos de comida pre y post workout que aparte son super instagrameables. Si últimamente se aburren haciendo ejercicio solos, aquí les dejo algunos lugares para que vayan con sus amigos.

1. Bikla

Es una comunidad de personas activas, entusiastas y saludables. Lá música, los colores, las imágenes, la velocidad y la energía crean un ambiente en el que es difícil no convivir con los demás.

2. Color Run 5k

Esta carrera se realiza cada año en la CDMX y a diferencia de cualquier otra carrera, el ambiente en esta es garantía. Esta carrera va enfocada a un público juvenil y cada participante se le entrega una bolsa de polvos de colores para que al terminar la carrera todos terminen tapizados de colores. El lugar idea para ejercitarte con tus amigos o hacer nuevos.

3. Hapi

Este nuevo concepto tiene como principal objetivo que te sientas feliz a través de clases de baile innovadoras donde lo más importante es divertirse en compañía de instructores y amigos.

4. Asana Sculpt

Estas clase combina secuencias de asana para relajar no solo el cuerpo, sino también la mente. Mezclan música, luces y ejercicios. Ya sea que tomes clases de air yoga o un taller de reconexión, este es el lugar perfecto para el bienestar tanto físico como mental.

*Lugar para después de tu workout

Seven Buddhas (La Roma) y Básico (Polanco)